Sleep Hygiene “นอน” อย่างไรให้ “งาน” ออกมาดี!
ผู้บริหารทั่วไปมักคิดว่าการ “นอน” เป็นเพียงแค่การ ‘ชาร์จพลัง’ ไม่ต้องใช้เวลากับมันให้มาก เอาเวลาไปทำงานแก้ปัญหาดีกว่า น่าเสียดาย เพราะการนอนเป็นมากกว่านั้น
ผู้บริหารทั่วไปมักคิดว่าการ “นอน” เป็นเพียงแค่การ ‘ชาร์จพลัง’ ไม่ต้องใช้เวลากับมันให้มาก เอาเวลาไปทำงานแก้ปัญหาดีกว่า น่าเสียดาย เพราะการนอนเป็นมากกว่านั้น
“ถ้าคุณถูกบอกว่ามีโอกาสรอด 90% คุณจะรู้สึกต่างจากการบอกว่ามีโอกาสตาย 10% หรือไม่?”
แม้ทั้งสองคำกล่าวจะมีความหมายเดียวกัน แต่การจัดกรอบที่แตกต่างกันสามารถเปลี่ยนแปลงการรับรู้และการตัดสินใจของคนได้อย่างสิ้นเชิง
คุณเห็นจุดเด่นแค่ 1 อย่าง และตีโพยตีพายไปว่า ดีเกินจริง-แย่เกินจริง คุณอาจกำลังตกหลุมพรางบางอย่างอยู่ก็ได้
“The Black Swan” คือทฤษฎีที่อธิบายถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดฝันและมีผลกระทบใหญ่หลวงต่อสังคมและเศรษฐกิจ เหตุการณ์ประเภทนี้ยากที่จะทำนายและมักถูกมองข้ามในการวิเคราะห์ทั่วไป การเข้าใจทฤษฎีนี้จึงมีความสำคัญในการบริหารความเสี่ยงและการเตรียมตัวรับมือกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดในอนาคต
เชื่อว่าเป็นเสียงเรียกร้องจากใจของพนักงานหลายคนที่ตอนนี้กำลังประสบพบเจอการที่บริษัทเริ่มกลับมาทำงานที่ออฟฟิศเกือบ 100% ยิ่งตอนนี้ต้องเข้าออฟฟิศทุกวัน ใจก็ยิ่งโหยหาการ Work From Home มากขึ้น มาลองอ่านกันว่าเหตุผลคืออะไร
เมื่อเราต้องวางตัวเองเป็นโค้ชหรือคนให้คำแนะนำคนอื่น จะทำอย่างไร ให้สามารถเป็นโค้ชที่ดีที่ให้คำแนะนำได้ตรงจุดมากขึ้น คำตอบคือ GROW Model
แนวคิดการพัฒนาองค์กรสไตล์ Netflix (ผ่านหนังสือ “No Rules Rules” เมื่อปี 2020) ได้ออกมาเขย่าวงการ HR และฟาดทุกทัศนคติของ CEO ที่มีต่อการบริหารคนของตัวเอง
เรารู้ดีว่าองค์กรขับเคลื่อนด้วย “คน” แล้วสงสัยไหมว่า องค์กรชั้นนำของโลกที่มีพนักงานมหาศาล…เค้ามีวิธีการบริหารคน-บริหารองค์กรกันอย่างไร?
จะทำอย่างไรเมื่อต้องให้ Feedback การทำงานกับ
เพื่อนร่วมทีม หัวหน้า หรือลูกน้อง มาลองดูกันว่ามี Model อะไรที่สามารถช่วยให้การให้ Feedback มีประสิทธิภาพ และใช้งานได้จริงมากยิ่งขึ้น
สำหรับใครที่อยากจดโน้ตให้มีประสิทธิภาพแต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร มีให้เลือกเต็มไปหมด
วันนี้ CareerVisa ขอเสนอ “The Medium Method” หลักการเลือก อุปกรณ์จดโน้ตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น